My Diet Program

Halo semuanya. Gw mau cerita tentang diet program gw bikinan nyokap. Gw sih sebenarnya males banget ngelakuinnya, tapi mau gimana lagi, gw dipaksa buat diet sama nyokap. Ya udah gw pasrah aja deh apapun yang terjadi dengan lemak gw hahaha.

Jadi gini nih programnya:
-Jalan pagi tiap hari di Kelapa Gading.
Aduh gw paling males sama yang namanya jalan jauh. Tapi yaa gw nurut sama nyokap deh dan akhirnya tadi pagi gw jalan di taman deket LIA Kelapa Gading. Gw jalan sampe 5 puter, terus abis itu udah capek dan sekarang kaki gw agak pegal.
-Naik sepeda di rumah
Nah ini mendingan. Gw dari kecil suka naik sepeda, tapi sejak SMP gw udah ga pernah lagi soalnya ga ada waktu dan gw udah pindah rumah ke tempat yang "sangat tidak memungkinkan berolahraga". Tapi, nyokap gw beli "sepeda elektrik" yang biasa dipake di tempat fitness itu loh. Jadi sekarang tiap hari gw harus naik sepeda itu dengan beban 3-5 sekitar 10-15 menit
-Ngurangin fast food
Gw sih ga ada problem ngurangin makanan cantik ini, tapi nyatanya sekarang nyokap gw pulang2 bawa McD. Ya kan mubazir gitu kalo ga dimakan, jadi gw makan deh cheeseburger sama nasi ayamnya *alah bilang aja lo laper, dil!*
-Minum air putih banyak
Gw suka sama semua minuman berwarna yang halal. Tiap jalan2 pasti gw beli minuman berwarna, di sekolah gw juga jajannya teh poci, milo, soda, etc. Gw termasuk jarang minum air putih, jadi sekarang gw mesti ngurangin minum minuman berwarna dan minum air putih terus.

Sekarang baru hari pertama diet program dan entahlah bagaimana hasilnya 2 bulan lagi. Semoga gw jadi kurusan deh biar badannya langsing gitu kayak Luna Maya *najis*.

Cheers